1。吃东西前。未免双手会来往食品,简单将病*吃下去。
2。如厕后。双手或者熏染尿液或粪便,或是碰触马桶盖、开关门、冲水时也或者熏患病菌。
3。擤鼻涕后。双手或者熏染洪量病菌。
4。戴口罩前。双手或者会来往病菌,简单来往口鼻。
5。就诊先后。病院处境简单存在病菌,就诊先后洗手,病院,或把病菌带回家。
6。解决食材先后。打算烹调的食材以前与以后,应准时洗手。
7。接震动物后。防止动物身上的细菌、病*侵犯。(起源:自治区卫生壮健委员会)
增强防疫宣扬大师意见,要坚持家中室内空气流利,多开窗户多透风,适时增减衣服,防止受凉伤风;要坚持双手卫生,饭前便后、打喷嚏、咳嗽和干净鼻子,以及出门回头应洗手,决不随处吐痰;出门要戴口罩,只管不串门访客或少去群众场面,防止会餐步履;要正当安顿好饮食,多饮水和摄取充实维生素,宜多食富含优良卵白、糖类及微量元素的食品,如瘦肉、禽蛋、新鲜蔬菜、瓜果等;要踊跃开展团体健身材育琢磨,使身材气血通畅,坚固体质;要坚持充足停歇睡觉,不要今夜熬夜玩牌、打电子嬉戏机等,不然会消沉身材免疫力而简单得病。远视防控
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