把自己包裹的严严实实，如同刺猬，或者玫瑰。如果不能身心合一，我只能“武装”，然后保护好自己！
莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
【禁忌】 严重肝功能障碍者，妊娠与哺乳妇女。
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