很早就听说过，巴马是个康养的好地方，很多人都去那儿旅居，我一直想过来看看，都没成行。去年的十一月下旬终于有机会，来到了我一直心心念念的巴马长寿村。远处遥望确实很美，如下图所示。
我们自巴马县城上午八点半左右自驾出发，走出县城不远处，正赶上修路，路上坑坑洼洼，只能单线行驶且车辆很多，到巴盘屯用时约一个小时左右，大约上午九点三十五到达，全程约二十公里。
巴马长寿村，位于广西河池市巴马县甲篆镇的盘阳河沿岸，在巴马——凤山二级公路边，是世界长寿之乡巴马最著名的长寿地带之一。主要有巴盘屯、弄劳屯、坡月屯、坡纳屯、百马屯等，百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”。
我们这次主要是去巴盘屯看看。巴盘屯位于巴马县西北部，地处风景秀丽的盘阳河畔，依山傍水，临河树木成荫，沿河良田铺展，极具古典田园风光色彩，是巴马著名的长寿屯和旅游景点之一。
据资料介绍：
这里养育了众多的百岁老人，有良好的生态环境，水质和土壤中富含锰、锌、铜、钼、铬、镉、硒、锶、偏硅酸等人体必需的微量元素，沿岸及石山溪谷的负氧离子含量高达每平方米2万多个，是天然的“大氧吧”。据说，置身其中对老年人常见的肺气肿、高血压、气喘等疾病具有特殊的治疗功效。
年第五次全国人口普查时巴马有位80至99岁老人，截止到年第2季度，90岁以上老人达位，81位百岁以上的寿星，其中最大的是岁，每10万人中有百岁以上长寿者30.98人，居世界第一。巴马的百岁老人拥有极为雄厚的后备力量，可谓是长寿链条长，基础牢，潜力大啊！
巴马长寿之谜
自然环境和奇异的人文景观孕育了极具神秘色彩的长寿现象，研究表明，巴马人长寿的主要原因是这里自然环境好，水和空气质量上乘，无污染，长寿老人大多长期食用无任何激素的天然生态食品，素多荤少。
空气：在巴马，空气的负氧离子很高，著名的水晶宫、百魔洞和百鸟岩等旅游景点，每立方厘米的负氧离子竟高达2万到5万个。盘阳河两岸达个以上，县城城区的负氧离子也高达个以上。而在北京、上海、天津、广州等大城市，每立方厘米的负氧离子只有-个。负氧离子被称为“空气中的维生素”和“长寿素”
水：巴马的水，多是源自长寿山深层地下水和富含矿物质的巴马可滋泉水，又称小分子水。可以说，水是巴马的最突出亮点。在巴马，我们最感兴趣的就是巴马的山泉水。当地人告诉记者，巴马的山泉水，你从山洞里打出来，放上一年，水也不会变质。巴马的可滋泉山泉水有以下几个个显著特点：
（1）天然弱碱性水（酸碱度）PH值一般在7.2-8.5之间。人体的ph值7.35-7.45，巴马可滋泉泉水与人体PH值不谋而合。
（2）富含丰富矿物质和微量元素
（3）氧化还原电位低，巴马可滋泉氧化还原电位（ORP）为-，仅是自来水氧化还原电位的2/5。
地磁：地磁对应金，是五行之首，万物之源。为什么巴马地磁比其他地方高呢？这是因为巴马有一条断裂带，直接切过地球地幔层。这条断裂带就在盘阳河地下，断裂带把巴马一分为二（即西山、凤凰、东山三个乡为石山地区，其余七个乡镇是土坡丘陵地区）地球的一般地区地磁约在0.25高斯，而巴马的地磁高达0.58高斯，是一般地区的一倍多。
有科学考证：人们生活在恰当的地磁场环境中，身体发育好，血清清洁且循环好，心脑血管发病率低，身体免疫力高，能协调脑电磁波，提高人的睡眠质量。外地来巴马旅居的朋友，会感觉到在巴马睡眠很好，这就是高地磁作用的原因。
阳光：阳光在五行中对应是火。巴马在高磁场的作用下，不仅日照时间平均5小时，而且80%以上是被誉为“生命之光”的4至14微米波长的远红外线。在烈日下，也不会感觉*辣。远红外线不仅能激活水，更能不断地激活人体组织细胞，增强人体新陈代谢，改善微循环，提高人体免疫力。
饮食：据调查，巴马寿星们的主要食物都是当地土生土长的自然生态作物。主要粮食有珍珠*玉米、香米、粳米、糯米、小米、红薯、山芋、*豆、猫豆、木薯等。蔬菜以青菜、南瓜、南瓜苗、红薯叶、苦麻菜、野藤菜、雷公根、儿粮菜、鲜米菜等为主；同时还有竹笋、香菇、木耳、剑花等山珍。这粮食和蔬菜都是自然生长的“绿色食品”，多用农家肥种植。特别是一些野菜，是自然界中自生自长的绿色蔬菜，各种维生素含量非常高。百岁老人所食的油料以火麻油、茶油、蝴蝶果油等为主，而这些油料也都是当地绿色的特产，很利于人体健康。
民俗：巴马人日出而作沐浴自然，日落而息享受安宁，以“平静的心理、豁达的眼光、温和的举止”面对日复一日的生活，他们“耕作不辍，平淡寡欲，无为而乐”，浸润在怡然自得的心境中，达到了人与自然和谐统一。
终生从事劳动，是巴马长寿老人共同的生活习惯。90%以上的老人在10岁以前就开始从事一定的生产劳动。60%的人进入老年期（60岁）后，每天仍然从事8小时以上的生产劳动。在巴马，六、七十岁的年轻老人还算壮劳力，八、九十岁老人算半劳力，九十岁以上的老人才退出生产劳动。很多百岁老人一生不辍劳动，不能做重体力劳动时，仍然力所能及地洗衣、做饭、拣柴火、带重孙。
百岁老人他们退出生产领域有一个从整劳力到半劳力、从半劳力到家务劳动的劳动量递减过程。这一过程恰好与人逐渐衰老的生理过程相吻合。巴马老人一辈子日出而作，日落而息，生活极有规律，生活节奏长期稳定，这种行为方式与生理机能的自然规律合拍，长寿也就是自然的了。长寿老人大多住在半山腰，出门要上下坡，长期的登高运动无形中使腿部肌肉和体力得到锻炼，不仅对保持心、肺功能也有积极作用，而且能增进大脑的协调性、平衡性，有效地防止老年痴呆。
环境：常言道：一方水土养一方人，巴马这方孕育百岁寿星的土地，究竟蕴藏着怎样的神奇因素？巴马为何多人瑞？国内外科学界与企业界的众多专家学者进行了大量的调查研究，得出的结论是：巴马之所以有这么多的长寿老人主要得益于生态环境良好，饮食接近自然，终生体力劳动，性格开朗乐观等。用中国传统医学认为的“天人合一”的观点来解释，即巴马寿星之所以生命有序、恒久不衰，得益于人与自然的和谐相处。
我们刚入巴盘屯，在路边上停下拍照，放眼望去，确实很美。看到的景色依次是农田——盘阳河——民居——山脉。
我们接着开车进入屯中心地带，找了个收费的停车位置停下来后（就是村民圈了一块地，收费的），漫布在盘阳河周围，近距离感受一下巴盘屯的长寿气息。
盘阳河的一侧建有各种房屋，有居民宿、酒店、餐厅、商店等，房屋依山而建，但大都是自建房屋；盘阳河的另一侧有大片的农田。
盘阳河与房屋之间有一条不太宽的道路，大约四米宽，道路两旁有各种商贩，摆满了各种商品及现场制作的食品，大都是本地人。
在盘阳河与道路之间，设有宣传栏，内有很多关于百岁老人的照片。走在道路上，可以看到道边的民居内坐有百岁老人，据说可以拍照留念。
游览巴盘屯后，我最大的感觉是：人多，自建房加层较多、环境堪忧。
人多：在巴盘屯的村中心地带建有公共厕所和房车停车营地。看到好多房车停在营地上，有的就停在公厕的门前，窄小的街道上到处都是人。依山而建的大都是民居，是原有村民为了自己居住而建造的。
自建房的安危：现场看到好多自建房在往上面加层或加固。就是说，现在是三层的楼房，又要往上面加两层或三层，其安全荷载是否经过严格核算过了呢？虽然房屋依山而建，其房屋基础应该还可以，但单位面积上的荷载能否达标，但愿他们都进行了严格的核算。
到那儿去健康疗养的人员，大都租住在村民自建民居内，至于条件好坏不得而知。正想了解一下民居情况的时候，遇到了一位老乡。
很有意思的是，在那儿遇到的老乡，确切的说，是她遇到了我们。因我们刚从车上出来后，她就走到我们跟前，说：“你们是XXX地方的吗？”我们说：“是啊。”她说：“我也是，我看到你们的车牌号，就知道是咱们那地方的。”
后来了解才知道，她与老伴在十月底到这来的，据说肺喘气不太畅通，来了之后，觉得好多了。租住的自建房，在五楼没有电梯，一个房间，大约二十平方米左右，月租六百元，可以自己做饭。
我问他们，条件咋样？是否安全？他们认为，总有人住在这里，安全应该没问题。至于条件，也就是将就着吧。祝愿他们安康快乐！
环境的担忧：村里盘阳河与住宅之间的道路大概有四米宽，但两侧摆满了商贩。尤其靠近河的那面有好多生擒、海鲜类的商贩，其垃圾流到地上，如不能及时处理，很可能流到盘阳河内。那么，久而久之，美丽的盘阳河还会继续美丽下去吗？
还有村民们在路边摆小摊，大都不是用电或煤气，而是用煤炭或木头作为燃料，我们还买了一位阿婆做的黏饼和煎鱼吃了，她就说用煤炭做为燃料的。每当从这样的摊铺边走过，确实感觉空气不太好。
再是，道路两旁的垃圾较多，虽然有垃圾箱，但都是敞开式的。有的垃圾根本不放在垃圾箱内，外面得垃圾也很多，在温度高的时候，空气还会那么好吗？
自建房屋排水问题：自建房大都建设年代较长，早期肯定没有污水处理厂，那他们的污水排放至哪里了呢？也许已经改造过了。当然，现在新建的楼房应该都有统一的污水处理设施。
凡是走在巴盘屯狭窄村路上的人，除了不少的参观者外，很大一部分是在此居住的外乡人。他们寄居于此，就是想借助长寿村这块福地修身养性，祈求延年益寿。
为了容纳这些外乡人，当地人开始大量修建房屋、加层向上发展，路边改建楼房的窗口好多都挂着空调，和其它村子里的老宅子形成鲜明的对比。
现代的舒适逐渐取代传统生活的同时，是否会破坏长寿村原有的村貌和自然环境呢？同时，随着外来康养人员的增多，长寿村民经济收入也在不断的提高，过去那种不受干扰的世外桃源式的生活已经不存在了，他们平和宁静的心态是否也会发生变化了呢？他们原有的生活理念是否也随着外来人员的增加而改变呢？那么长寿之乡的可持续发展还能否绿色、环保、自然的发展下去呢？
总之，来到巴盘屯之后，与我的想象还是有一定差距的。看来，还是那句话：要想知道梨子的滋味，必须得自己亲自去尝尝。
想象和传说都不是现实，现实是啥样子，只有自己实地考察，才知道。当然，每个人的审查标准是不同的，其结果也是不一样。
感觉长寿村很是热闹。但热闹的表象之下，是否存在一些房屋安全隐患、污水处理隐患、环境保护隐患呢？能否持续发展下去呢？或许我看的比较片面，或许我有点矫情，或许我所担心的问题相关管理部门已经进行了监测管理，或许什么问题都没有，是我杞人忧天了。
最后，祝愿长寿之乡永远长寿下去！祝愿那里的阳光、空气、水永远无污染！祝愿到那儿修身养性的人们都有所收获，达到康养的效果！
