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∷793150给我们的心灵洗个温暖澡，让它放松与净化
心灵先洗四个澡：宽容澡，善良澡，淡泊澡，乐观澡。四澡让你的心灵神轻气爽，精神抖擞。
每天奔忙不休的你，是否会感到疲劳？紧张、焦虑与抑郁是不是困扰着你的心灵？我们的心灵之花是很容易受到污染的，这个时候不妨给自己的心灵洗个澡，让它放松与净化。
给心灵洗个澡吧。让我们的心灵不再被疲劳、紧张、焦虑与抑郁困扰。让我们的心灵得以净化与安宁。
心灵第一澡：宽容就是力量
我们在生活中，难免会遇到吃亏、甚至受伤的事情，面对这些事是选择耿耿于怀，还是宽容大量？为了我们的心灵健康，面对这些困扰，最明智的做法就是选择宽容。
宽容不仅包含着理解和原谅的意思，也能让人变得坚强。一个不会宽容他人的人，心理时常处于紧张的状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循坏。这让我想起曾经看到的一则小故事：
周五的早晨，格兰的礼品店依旧开业很早。格兰静静地坐在柜台后边，欣赏着礼品店里各式各样的礼品和鲜花。
忽然，礼品店的门被推开了，走进来一位年轻人。他的脸色显得很阴沉，眼睛浏览着礼品店里的礼品和鲜花，最终将视线固定在一个精致的水晶乌龟上面。
“先生，请问您想买这件礼品吗？”格兰亲切地问。
可是，年轻人的眼光依旧很冰冷。“这件礼品多少钱？”年轻人问了一句。
“50元。”格兰回答道。
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