河池市，坐落于广西西北边陲，位于云贵高原南麓，是通往沿海港口的重要通道之一。这个城市地处山多水少，岩溶分布广泛，是著名的喀斯特旅游地貌资源分布区。
秋冬季的时候，河池的河水会干涸，形成许多深潭池塘；而春夏季则会出现河水泛滥的情况。正因如此，有一句民谣形容河池的情景：“大雨成河，小雨成池”。正是由于这个特点，河池市得名。
河池人的酒量在广西是出了名的，被公认为广西最能喝的人群。他们只喝一碗酒（晚上），不问酒量如何。有人戏称河池的蚂蚁甚至都能喝两两斤。这里生产的丹泉和天龙泉是广西两大白酒品牌。
环江毛南族自治县是全国唯一的毛南族自治县，约有全国70%的毛南族同胞居住在这里。
河池地区的地名当中常常出现“弄”这个字，比如七百弄、弄么、弄谁、弄他、弄牙、弄钱、弄穷、弄完等等。而这个字一般出现在壮语地名中，指的是石山之间的平地，适宜居住和耕种。
宜州是歌仙刘三姐的故乡，她是古代民间传说中的壮族人物。刘三姐常常用山歌赞美当地人民的勤劳劳动和甜美爱情，也用山歌揭露财主们的罪恶。她的山歌就像春江之水，流淌过山涧，流经草地，滋润人们的心田。
巴马是一个被众多康养爱好者所青睐的长寿之乡，当地的百岁老人比例极高。据传闻，这里的阳光、空气、水、磁场都与其他地方大不相同。
河池小三峡景区是一条长达12公里的河道，这里的山峰耸立，绝壁陡峭，钟乳石悬挂，古藤垂落，曲径幽深，水天一色，被赞誉为“南国水上大峡谷”。坐在船上，吹着微风，欣赏两岸美景，让人感觉非常惬意。
一条令人惊叹的神奇河流，美得令人心醉。澄江河水清澈见底，水面上漂浮着藻类，山川倒映其中，宛若仙境。这里的花叫做海菜花，对水质要求极高，也被称为“水中杨花”。
在河池都安，最常听到的就是天窗这个词。所谓天窗，就是地下水从地面冒出来的地方。这里的水非常清凉，看得见底，宛如上帝遗落人间的绿宝石。都安最著名的天窗有吞榜天窗和九顿天窗。
感受丁达尔之光，来都安弄响天坑。在晴朗的天气里，阳光透过洞口照射进来，形成天然的丁达尔效应，加上洞口潮湿的水汽弥漫，照入洞内的光线呈现出神秘的效果，拍照效果很出众。
河池拥有许多值得打卡的地方：
-河池小三峡景区：这里既有长江三峡的雄伟壮观，也有漓江的秀丽美景。
-九顿天窗、吞榜天窗、九灵天窗：适合游泳、划桨板和潜水，但需注意安全。
-澄江河：一条花开的河流，河面上花团锦簇，可坐皮艇或者划桨板漫游，非常有意思，同时也是拍照的好地方。
-弄响天坑：大自然创造的奇异景观，坑口处阳光透过洞口照耀，形成丁达尔效应，配合洞口潮湿的水汽，光线呈现出独特的迹象，壮观至极。
-洞天酒海：世界上最大的天然藏酒洞，一进入洞里就能闻到浓浓的酒香，感受一下独特的酒文化。
-百魔洞：一处天然的溶洞，主打养生，是吸氧和磁疗的圣地。
-百鸟岩：洞中可以看到各种形态各异的钟乳石、水碧石净，神秘而壮丽。洞中的形成是由于地下河水在漫长的历史中不断溶解、侵蚀和崩塌所形成的。
而河池的美食也是令人难以抵挡：
-酸汤猪脚、脆皮猪脚
-烤香猪
-五色糯米饭
-龙碰
-簸箕盆菜
-鸭把
无论是逃离尘嚣，还是渴望与大自然融为一体，河池都会满足你的愿望。来到这片天然的净土，摆脱一切束缚，放眼山高路远的世界，一边欣赏美景，一边探寻内心的真我。
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